alunulValoare terapeutica au nu numai alunele, ci și frunzele și, mai nou, coaja sau ramurile arbuștilor tineri. Importanti in terapie sunt și matișorii de alun. Din partile cu valoare medicinala ale alunului se prepara infuzie, decoct și suc.


Substante active importante:

azotati, calciu, fosfor, magneziu, potasiu, fier,cupru, vitaminele A și B, materii grase. Alunele de padure sunt, datorita acestei compozitii de exceptie, puternic nutritive și cu valoare energetica mare.


intrebuintari:
Alunele sunt considerate un leac foarte bun impotriva anemiei hemolitice, in timp ce extractul de frunze și coji sau de ramuri tinere este considerat eficient in periflebite. Cu proprietati astringente, florile de alun (matișorii) pot fi utilizate in prepararea ceaiurilor sudorifice.


Consumul alunelor este foarte important nu numai in terapii, ci și in mentinerea unei stari generale bune. in mod obișnuit, alunele sunt asimilate repede și aproape in totalitate de organism, fiind foarte hranitoare. Pentru practica gastronomica naturista au fost puse la punct peste 20 de retete pe baza de alune.


Ca planta medicinala, alunul se remarca și prin puterea sa depurativa (de curatire a organismului), precum și ca fortifiant.


Dislexie

Dislexia este o tulburare la citit manifestata prin modificarea cuvintelor, prin greseli de lectura etc. Este un deficit de un anume grad, in recunoasterea si intelegerea textelor scrise, tiparite…
Continuare >
arsura

Albusul de ou

Intr-un curs de Absolventi de Pompieri, au fost invatati,ca atunci cand se produce o arsura, fie ea cat de extinsa ar fi, primul ajutor este sa pui partea afectata sub apa rece curgatoare, pana cand…
Continuare >
glanda tiroida

Tonifierea glandei…

Glanda tiroida este termostatul intern al organismului tau. Ea regleaza temperatura corpului prin secretia de hormoni care controleaza cat de rapid organismul arde caloriile si foloseste energie.…
Continuare >