InfoLeac.ro - Ghid pentru timisoreni

Sunt racita. Nu pot merge la doctor. Ce sa fac sa-mi treaca febra?

Cele mai frecvente 5 leacuri babesti contra racelii si gripei

Ceaiul trebuie baut cald, nu fierbinte

Medicii atentioneaza ca, daca tratamentele babesti nu dau rezultate, ba mai mult, afectiunea se acutizeaza, trebuie sa mergem la doctor
Mierea si lamâia sunt remediile cel mai des folosite de fiecare dintre noi atunci când raceala sau gripa ne încearca. Nu putini îsi trateaza durerile de cap sau de gât cu felii de cartofi sau foi de varza.
Ca sa evite vizita la medic, oamenii au gasit leacuri si pentru scaderea febrei.


Ceai cu lamâie îndulcit cu miere

Lamâia este cunoscuta pentru faptul ca ajuta la tratarea rapida a racelii sau gripei, datorita continutului sau foarte bogat în vitamina C. Medicii spun ca aceasta vitamina lupta cu orice fel de infectii, deoarece ajuta la întarirea sistemului de aparare al organismului. "Vitamina C este necesara sistemului imunitar, prevenind raceala si gripa.
Organismul nostru nu poarte face rezerve de vitamina C, de aceea se impune un aport zilnic cât mai substantial, mai ales în aceasta perioada a anului", explica dr. Mihaela Bilic, medic nutritionist. Foarte bogate în vitamina C sunt citricele, dar si kiwi, varza, broccoli, ardeiul gras, spanacul sau rosiile.
Mierea de albine are o actiune antibacteriana si este un calmant excelent pentru gât, atunci când sunteti ragusit sau aveti dureri. Fie ca va turnati 1-2 lingurite de miere pe gât sau va îndulciti ceaiul cu ea, acest "balsam" va "limpezeste" vocea.
Limonada sau ceaiul cu lamâie si miere le puteti bea nu numai atunci când prezentati stari febrile, dar si în perioadele solicitante.

Varza

Foile de varza aplicate în jurul gâtului ajuta la ameliorarea durerilor aparute în laringite. Explicatia este simpla - varza este recunoscuta pentru proprietatile sale antiinflamatorii, mai spune medicul Bilic. Varza sau orice derivat al ei, precum varza de Bruxelles, conopida, broccoli sau salata verde, accelereaza eliminarea toxinelor din organism si ne protejeaza tesuturile de agresiunea frigului.
Pentru aplicatii locale, sunt necesare 2-3 frunze de varza alba care se înmoaie în apa clocotita sau se ung cu putin ulei, se pun în jurul gâtului si se acopera cu un prosop. Se lasa acolo câteva ore.

Nuci

Ceaiul din coji de nuci calmeaza tusea. Pentru prepararea ceaiului, se foloseste o cantitate de coji de nuci egala celei pe care o cuprindem într-o mâna. Se adauga doua cani de apa si se lasa sa fiarba 3-5 minute. Ceaiul se bea cald, nu fierbinte, si neîndulcit.
Medicii atrag atentia ca obiceiul de a consuma ceai fierbinte atunci când suntem raciti este foarte daunator, deoarece lichidul ne usuca mucoasa si poate produce arsuri la nivelul ei, iar aceste microleziuni favorizeaza aparitia bacteriilor în gât.

Cartofi

Feliile de cartofi aplicate pe frunte alunga durerile de cap. Pentru tratarea migrenelor, este nevoie de 2-3 felii de cartofi cruzi, care se aplica pe frunte si se leaga cu o esarfa. Atunci când durerile de cap nu cedeaza, se poate bea suc cald de cartofi. Cartoful crud se da pe razatoare, se stoarce si din sucul rezultat se bea câte un sfert de pahar de trei ori pe zi.
Cartoful contine provitamina A, vitamina K - cu actiune antihemoragica si antianemica, sulf - element care combate excesul de seboree. De asemenea, cartoful constituie si o sursa buna de vitamina C, cunoscuta sub denumirea de acid ascorbic.

Otet

Sosetele îmbibate în otet sau alcool medicinal ajuta la scaderea febrei, atunci când aveti gripa. Ele trebuie mentinute pe picioare timp de 20 de minute si la fiecare jumatate de ora se reîmprospateaza pâna când temperatura începe sa coboare. Se poate utiliza otet de vin sau din mere.

Sper ca te ajuta cu ceva!