musetelAi nervi? Foloseste musetel!
Daca vrei sa folosesti un remediu naturist pentru calmarea starilor tale nervoase, poti alege intre musetel si valeriana. Ele au rolul de a calma spasmele musculare si sunt cele mai bune sedative.


Musetelul
- Pentru indepartarea starilor tensionate, specialistii in medicina naturista recomanda ceaiul de musetel seara, inainte de culcare, cu putina lamaie proaspata.
- Inhalatiile cu ceai de musetel va regla respiratia, ritmul cardiac va fi normalizat si astfel te vei putea odihni pana dimineata.
- Folosit sub forma uleiurilor esentiale, in baie, musetelul isi face rapid efectul. in baia obisnuita, cu apa la o temperatura suportabila, adauga cateva picaturi de ulei esential. Mirosul placut si efectul sedativ al musetelului te vor detensiona pe loc si toate problemele tale vor disparea pentru cateva minute, pana cand vei adormi.
- Musetelul poate fi folosit cu succes pentru tratarea starilor de anxietate, dar efectele vor fi sesizate dupa cel putin o saptamana de tratament.


Valeriana
- Ca tratament in eliminarea starilor nervoase, valeriana se poate folosi atat ca infuzie, cat si ca pudra sau tinctura. Are aceeasi actiune precum musetelul, diferenta fiind ca valeriana este mult mai concentrata si poate fi folosita numai de adulti.
- Dozele in tratamentele naturiste cu valeriana sunt reduse, pentru ca uleiul volatil al plantei este foarte concentrat si o folosire necorespunzatoare poate avea efecte nedorite asupra organismului.
- Sub forma de infuzie, valeriana este eficienta daca se utilizeaza o data pe zi, iar daca folosesti tinctura, o lingura dimineata este suficienta pentru un efect indelungat.


Medicina alternativa si…

Termenul de Medicina alternativa este atribuit metodelor de tratament care se bazeaza pe o traditie empirica, fara baze stiintifice experimentale. Cuprinde mai multe domnii, din care cele mai…
Continuare >
cancer pulmonar

Cancerul pulmonar

Cancerul pulmonar este o formã de cancer destul de agresivã si rapid evolutivã, care incepe atunci cand anumite celule din plãman incep sã creascã rapid si haotic, fãrã a putea fi controlate.…
Continuare >
limbajul trupului

Decodifica-i limbajul…

Chiar daca sunt lucruri pe care partenerul tau nu ti le spune, invata sa le citesti prin gesturile sale. Acelasi lucru iti poate folosi si daca esti cu el la prima intalnire. Decodeaza-i limbajul…
Continuare >